週一總是最忙碌的一整天下來都緊繃繃的～

今天的伸展動作讓我們都停留3-5過呼吸...

By Kate.L 芷如

2021-08-02 20:52:21 有 17 人按讚

週一總是最忙碌的一整天下來都緊繃繃的～

今天的伸展動作讓我們都停留3-5過呼吸✨

從肩胛、開胸、下背部、手臂、大腿前側、大腿後側、扭轉脊椎、到最後的肩頸放鬆🧘🏻‍♀️

🌙讓我們利用睡前～
適時的放鬆自己的身體吧🧸𝓖𝓸𝓸𝓭 𝓷𝓲𝓰𝓱𝓽 .

Tags:

Kate.L 芷如

About author

not provided

拍攝廣告 / MV / 服裝目錄 / 雜誌 /彩妝、保養品活動工作請私信: [email protected] Instagram: kate.lin22